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続くか?
先日テレビで取り上げられていた、
話題のダイエット本を買ってきました~

IMG_2889.jpg

むふふ~♪

「モムチャンダイエット」だよ~

こちらにはエクササイズのDVDが付いています。

やっぱり年を重ねる上で、
下に向かって急降下のこの体系をどうにかしなきゃならんと。

「いつかやろう・・・」

と10キロ増えたままの体重を、
放置プレイじゃいかんと。

気付くのが遅すぎる気がしますが、
真昼間にDVDをかけエクササイズを始めてみました。

うっ・・・

至近距離から冷たい視線を感じるわ・・・

IMG_2886.jpg

私がリビングのテレビの前に移動すると、

「仕方ないね~」

とばかりに移動するみっきぃ。

・・・・別についてこなくていいのに。( ̄∇ ̄;)

このエクササイズは15分程度で、
誰にでもできるということなのですが、
運動不足の私にはキツイものもあり、

「ぐぇ・・・」とか、

「うっ・・・」とか言いつつ頑張っている。

するとクールダウンのストレッチで前屈をするところで、
みっきぃは唐突に寄ってきて、
人工呼吸とばかりに口をペロペロ・・・

IMG_2888.jpg

いや・・・

生きてるから。( ̄∇ ̄;)

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すみませんがそれでもよろしい方・・・
コメントお願いします。m(_ _)m

ダンナのブログ、
のんびり♪みっきぃパパライフもよろちく!( ̄▽ ̄)ノ
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(非公開コメント受付中)

No title
みっきぃママ、おはよう♪
あ~この本知ってる!知ってる!
みっきぃママ、ダイエットする必要ないってば!
15分とはいえ毎日続けるのって大変だよね^^;
みっきちゃんも協力してくれてるから頑張って☆
そして効果があったら
是非そのDVDを貸してください(笑)
No title
みっきぃママさんおはよう(^^)
ダイエット本ですかぁ~i-229
15分毎日続けるって私無理だゎi-238
確かに下に向かってi-195
みっきぃ君も応援してるから頑張って下さいv-220
No title
みっきぃママおっは~♪
お腹廻りを3キロ削ぎたいんだけどどんなエクササイズがよい?!
あ~恐怖の腹浮き輪・・・
No title
あ…同じだ!
このDVDじゃないけど(汗
ストレッチとかやると必ず寄って来て
チューしたり身体に乗ってきたり…
腹筋してる時だとグエ~ってなるよね(涙
みっきぃちゃんも同じなんだぁ(笑
ダイエット仲間だね!がんばれ~♪
15分て長いよ~。
きっと5分でも続かないわ私。30代はそれなりの焦りもあったけど、今では諦め通り越してこれも個性と認めることに
No title
最近またTVによく出てますよねe-454
バランスボールを使うエクササイズが気になってます!
でも、我が家にはすぐ邪魔に入る細マッチョ犬がいる
からなぁ・・・e-263
みっきぃkun、ママの側で応援してるのねe-266
No title
モムチャンダイエット良いですよね(*ゝωб*)
私もDVD持ってます(*´・ω・。)σ
ウエストが細くなりましたよ∪*´艸`)
体重も3キロ減ったけど今やってないから3キロ増えて戻っちゃった!!
またやらないと(●≧艸≦)
初めは15分は無理だと思いますが慣れれば平気になってきますよ(*´∪`*)
お互い頑張りましょ(人*´∀`)
No title
ダイエット、私も頑張ってるのですが、なかなか続かなくて。
お互い、頑張りましょうね!
☆!
No title
みっきぃママさん、こんにちは♪
昨日おじゃまさせていただいたものですが、
ワンコブログではないので、もしご迷惑でしたら、おっしゃってください<(_ _)>

モムチャンダイエット!すごいネーミングですね!!
15分は意外と長いかもです。。。
でもでも、、みっきぃママさんは元スイマーだから、
エクササイズはキツクないのかもですね!!!

みっきぃしゃん!そのタイミングで人工呼吸は逆に酸欠に(笑)
No title
みっきぃママ、こんばんは~
あー!それそれー!!
気になってたのー
15分なら、なんとか続けられるかもー
私、コアリズムは放置プレーですから^_^;
みっきぃ、ママを温かい目で見守ってあげてね♪
まずは1週間だねー!!
がんばれ~
(って、人のこと言ってる場合じゃなかった(T_T))
No title
モムちゃんダイエット・・・人気みたいですね!
すごく気になります~
アスリートのママでもキツイのかぁ・・・
私だったら5分かも^^;
そういえばビリーは入隊後すぐ除隊しました(汗
やれやれと一緒に移動するみっきぃちゃん、かわいすぎますから^^
人工呼吸(爆・・・
その後のレポート是非お願いします(^_-)
No title
みっきぃママさんこんばんは♪
わたしも運動苦手でなんにもしてません><
でも15分でいいなら・・・!って気になりますよね。
効果効能、レポしてくださいね~
みっきぃちゃん応援してねー
人工呼吸はいらないよ^^
No title
みっきぃママさん、2度目ますて♪
ご無沙汰していて、すいません<(_ _)>
さすがのお察し恐縮です!!!

カテゴリーが変ってしまったので、
おそるおそる昔のお友達のところに遊びにいっています(^^ゞ

コメしづらい記事もあって、申し訳ないですが、
また、よろしくです(^^)/
No title
マジで?始めちゃったの?
ずるぅ~ぃ。運命共同体でしょ?(いつから?)
とりあえず、ソレ飽きたら貸して。
ビリー貸すから(笑
フラフープもお借りしようかしら(爆
No title
みっきぃママさん、こんばんは~。
こんなのがあるんだね!15分でも運動不足には辛いよね~(*^。^*)
みっきぃママさん、10キロも増えて放置プレイ?それってヤバいよ~!
このエクササイズで頑張って戻さなきゃ!!
みっきぃくん、ママが心配なんだよね~☆
No title
あぁー・・・わかるなぁー。
どうにかせにゃ~と思いながら放置して
何かを始めるけど長続きしなくて・・
私、体重はそうないけど、体型がほーーんと
悲惨。
着やせするだけなんだよねー。
放置された健康器具、いっぱいある・・・汗
ガンバって続けてね!
No title
こんにちはー
こんなダイエット本があるのですね
知らなかった・・・
うちは買ってもきっとやらないだろうなぁ・・・
がんばってくださいねー
みっきぃちゃんも応援がんばれー(笑)
プロフィール

みっきぃママ

Author:みっきぃママ
アラフォー主婦。
夫とみっきぃと娘と埼玉県で暮らしています。
海外旅行添乗員の仕事に体力的限界を感じ、
バイトなどをしています。
♪主人公紹介♪
名前・・みっきぃ
種類・・ミニチュアダックス
性別・・♂
色・・・クリームパイボールド
誕生日・2006年7月9日

訪問ありがとうm(_ _)m
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